لياقة
«فيديو»| برنامج «عطني عضلات».. افهم نوع وطبيعة جسمك وكيفية التعامل معه
للجسد البشري 3 أنواع.. تعرف على كل نوع وطريقة تدريبه.
تابع القراءة
للجسد البشري 3 أنواع.. تعرف على كل نوع وطريقة تدريبه.
تابع القراءة
أطلق موقع سيدي برنامج "عطني عضلات" الرياضي ضمن خريطة برامج الموقع، ويعرض البرنامج يوم الجمعة من كل أسبوع، على ق
تابع القراءةمع بداية الطقس البارد وبداية فصل الخريف، يحتاج الشباب إلى ارتداء توبات صوفية خفيفة تتناسب مع طبيعة الجو في هذه الفترة والتي لا تحتاج إلى الإكثار من…
تابع القراءة