7 خبراء مسؤولون عن جعل أناقتك أقرب إلى المثالية

main image
8 صور
7 خبراء مسؤولون عن جعل أناقتك أقرب إلى المثالية

7 خبراء مسؤولون عن جعل أناقتك أقرب إلى المثالية

 خبير الأحذية  وهو الشخص المسؤول عن إضافة المزيد من التوهج لها وإصلاحها عند تعرضها لأي مشكلة يستحق بكل قوة أن يكون من الفريق المسؤول عن أناقتك بكل تأكيد .  فخبير الأحذية يعلم جيداً كيف يقوم بتنظيف وتلميع الحذاء وما هي الدهانات أو مستحضرات التنظيف التي تتماشى مع نوع جلد الحذاء ولونه وهو الأمر الذي يطيل من العمر الافتراض لأحذيتك الجلدية الفخمة ويحمي سطحها الخارجي من التغير .  وينصح جاستين فيتزباتريك مؤسس مدونة The Shoe Snob المهتمة بتقديم أفضل النصائح والمنتجات الجلدية بشكل عام الرجال بحسن اختيار خبير الأحذية

خبير الأحذية: وهو الشخص المسؤول عن إضافة المزيد من التوهج لها وإصلاحها عند تعرضها لأي مشكلة يستحق بكل قوة أن يكون من الفريق المسؤول عن أناقتك بكل تأكيد . فخبير الأحذية يعلم جيداً كيف يقوم بتنظيف وتلميع الحذاء وما هي الدهانات أو مستحضرات التنظيف التي تتماشى مع نوع جلد الحذاء ولونه وهو الأمر الذي يطيل من العمر الافتراض لأحذيتك الجلدية الفخمة ويحمي سطحها الخارجي من التغير . وينصح جاستين فيتزباتريك مؤسس مدونة The Shoe Snob المهتمة بتقديم أفضل النصائح والمنتجات الجلدية بشكل عام الرجال بحسن اختيار خبير الأحذية يمتلك خبرة كبيرة في التعامل معها وإصلاح مشاكلها ومساعدتك في الحفاظ عليها لفترات زمنية طويلة . ولعل من أهم الوظائف المهمة لخبير الأحذية هو إصلاح منطقة النعل وكعب الحذاء -وهي المنطقتان الأكثر تعرضاً للأذى -عند تعرضها للضرر بمهارة ودقة كبيرة .

منسق الملابس  البقاء على اطلاع على أحدث اتجاهات الموضة هو مثل تتبع سوق الأوراق المالية  تماماً وهو بالتأكيد أمر رائع  ولكن ترجمة ما تشاهده من أحدث أنماط الموضة إلى قطع ملابس بداخل خزانتك الخاصة أمر ليس سهل ويحتاج إلى خبير في فن تنسيق الملابس لجعل الحياة أكثر سهولة بالنسبة للرجل  .   ولا يقتصر عمل منسق الملابس على اختيار الأفضل منها فقط والتي  تتناسب مع شكل جسمك وأسلوب حياتك  ولكن أيضًا - منحك مساحة من التجدد الدائم بشكل لا يؤمن لك الراحة النفسية والثقة ويبعدك عن الملل.  وترى منسقة الملابس التي تعاونت مع الع

منسق الملابس البقاء على اطلاع على أحدث اتجاهات الموضة هو مثل تتبع سوق الأوراق المالية تماماً وهو بالتأكيد أمر رائع ولكن ترجمة ما تشاهده من أحدث أنماط الموضة إلى قطع ملابس بداخل خزانتك الخاصة أمر ليس سهل ويحتاج إلى خبير في فن تنسيق الملابس لجعل الحياة أكثر سهولة بالنسبة للرجل . ولا يقتصر عمل منسق الملابس على اختيار الأفضل منها فقط والتي تتناسب مع شكل جسمك وأسلوب حياتك ولكن أيضًا - منحك مساحة من التجدد الدائم بشكل لا يؤمن لك الراحة النفسية والثقة ويبعدك عن الملل. وترى منسقة الملابس التي تعاونت مع العديد من المشاهير الرجال بأن صميم عمل منسق الأزياء يتمحور حول حرصه الدائم على احتواء خزانة ملابس الرجل دائماً على أفضل القطع وأكثر عصرية وأناقة . ولأن الحصول على رأي واستشارات منسقي الملابس أمر مكلف مادياً وليس في مقدرة الجميع فإن الحصول على خبرات هؤلاء المنسقين الخبراء في عالم موضة الملابس الرجالية عن طريق الانترنت يعد خيار رائع ومتاح للجميع دون تكاليف مادية كبيرة . حيث يقوم منسقو الملابس عبر الانترنت بجمع المعلومات حول ذوقك ، وقياساتك ، والعلامات التجارية المفضلة ونمط حياتك قبل تجميع تقديم لك مجموعة من

المدرب الشخصي  سواء كنت تمارين اللياقة البدنية لسنوات عديدة أو كنت تمارس رياضة جديدة لأول مرة فإن الاستعانة بمدرب شخصي  ذو خبرة كبيرة يمكن أن يقدم لك الكثير من النصائح  والدوافع النفسية التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك في الحصول على الجسد المثالي الأنيق أمر في غاية الأهمية.  فخبرة المدرب الشخصي داخل الصالة الرياضية لا تتركز على جعلك تمارس التمارين الرياضية بانتظام فقط بل وسيلة رائعة لتحويل حياتك نحو الأفضل صحياً عن طريق تقديم نصائح غذائية للحصول على كتلة عضلية أكبر أو لإذابة الدهون العنيدة في مناطق الجسم المخ

المدرب الشخصي : سواء كنت تمارين اللياقة البدنية لسنوات عديدة أو كنت تمارس رياضة جديدة لأول مرة فإن الاستعانة بمدرب شخصي ذو خبرة كبيرة يمكن أن يقدم لك الكثير من النصائح والدوافع النفسية التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك في الحصول على الجسد المثالي الأنيق أمر في غاية الأهمية. فخبرة المدرب الشخصي داخل الصالة الرياضية لا تتركز على جعلك تمارس التمارين الرياضية بانتظام فقط بل وسيلة رائعة لتحويل حياتك نحو الأفضل صحياً عن طريق تقديم نصائح غذائية للحصول على كتلة عضلية أكبر أو لإذابة الدهون العنيدة في مناطق الجسم المختلفة بشكل أكثر فاعلية بفاعلية أكبر وفي وقت أقل بجانب تقديم الدعم على الجانب النفسي ورفع معدلات ثقتك في نفسك بشكل يؤثر إيجابياً على حياتك . ويوضح خبير اللياقة البدنية نيك ميتشل من جيم UP Fitness الانجليزي بأن علاقة المدرب بالمتدرب علاقة قوية تحتوي على الاحترام والكثير من الالتزام والصدق في تنفيذ الوعود الأهداف وتدور حول هدف رئيسي وهو كيفية منح المدرب خبراته إلى المتدرب بشكل يحقق له السعادة والرضا عن جسده وأيضاً المزيد من الأناقة .

الخياط   شراء الملابس الكلاسيكية الجاهزة أمر شائع وحل سريع بالنسبة للعديد من الرجال ولكنه لا يعد أحد الحلول المفضل للرجل الأنيق الذي يفضل دائماً التعاون مع خاط ماهر متخصص في صناعة القطع والبدلات الكلاسيكية الرائعة .  فبجانب توفير الأموال يمنحك التعامل مع الخياط الكثير من المرونة في اختيار الشكل المناسب والحصول على المقاس المثالي والأهم من ذلك هو ملائمة حجم ومقاس البدل والملابس الكلاسيكية بشكل مثالي تماماً لا يوفره شراء الملابس الجاهزة بالنسبة للعديد من الرجال حيث أنها تحتاج إلى التعديل دائماً لتتناسب مقاسته

الخياط شراء الملابس الكلاسيكية الجاهزة أمر شائع وحل سريع بالنسبة للعديد من الرجال ولكنه لا يعد أحد الحلول المفضل للرجل الأنيق الذي يفضل دائماً التعاون مع خاط ماهر متخصص في صناعة القطع والبدلات الكلاسيكية الرائعة . فبجانب توفير الأموال يمنحك التعامل مع الخياط الكثير من المرونة في اختيار الشكل المناسب والحصول على المقاس المثالي والأهم من ذلك هو ملائمة حجم ومقاس البدل والملابس الكلاسيكية بشكل مثالي تماماً لا يوفره شراء الملابس الجاهزة بالنسبة للعديد من الرجال حيث أنها تحتاج إلى التعديل دائماً لتتناسب مقاستها مع حجم الرجل بشكل مثالي . ويرى خوليون بيكسون خبير الخياطة الرجالية الذي سبق له العمل مع Gieves & Hawkes أحد أشهر متاجر الخياطة على مستوى العالم أن الخياط المحترف دائماً ما يمنح النصيحة والرأي المناسب للرجال عندما يرغبون في تفصيل بدلة أو أي قطعة من الملابس الكلاسيكية . فالخياط يكسب ثقة الزبائن من خلال منحهم عصارة خبرته لهم فيما يتعلق بملائمة الأنواع المختلفة للملابس الكلاسيكية بالنسبة لهم وهو ما يجعلهم مظهرهم الخارجي خالي من العيوب والأخطاء . وحتى لا تظن أن مهارات الخياط المخضرم تتوقف عند حدود الملابس

خبير التغذية   هناك مقولة شهيرة تعبر عن مدى أهمية التغذية وهي " أنت انعكاس ما تتناوله !" وبالتأكيد هذا الأمر منطقي وواقعي فاتباع الإنسان نمط غذائي متوازن تحت إشراف خبير للتغذية  يتماشى مع نمط الحياة والحالة الصحية هو السبيل الوحيد لضمان الحصول على جسد متناسق وأكثر قوة وصحة وبالتأكيد أكثر أناقة وتوهجاً .  ويقول خبير التغذية إيان ماربير: "إن التغذية الصحيحة لا تؤثر على الجسد فقط بل على صحة البشرة والشعر وقوة الأظافر وكل ما له علاقة بالجانب العضوي بالنسبة للإنسان ."   ولعل احتواء النظام الغذائي على مجموعة متوا

خبير التغذية : هناك مقولة شهيرة تعبر عن مدى أهمية التغذية وهي " أنت انعكاس ما تتناوله !" وبالتأكيد هذا الأمر منطقي وواقعي فاتباع الإنسان نمط غذائي متوازن تحت إشراف خبير للتغذية يتماشى مع نمط الحياة والحالة الصحية هو السبيل الوحيد لضمان الحصول على جسد متناسق وأكثر قوة وصحة وبالتأكيد أكثر أناقة وتوهجاً . ويقول خبير التغذية إيان ماربير: "إن التغذية الصحيحة لا تؤثر على الجسد فقط بل على صحة البشرة والشعر وقوة الأظافر وكل ما له علاقة بالجانب العضوي بالنسبة للإنسان ." ولعل احتواء النظام الغذائي على مجموعة متوازنة من عدة عناصر مثل فيتامين C والنحاس واليود والنياسين السيلينيوم والزنك بجانب البروتينات والكاربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى بالطبع أحد المفاتيح السحرية التي يقوم أخصائي الأغذية بتوفيرها بشكل اَمن وصحي .

طبيب الأمراض الجلدية  على الرغم من أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم إلا أن العناية به بالنسبة للكثير من الرجال قليلة للغاية ولا تتم إلا عند الإصابة بمرض أو عدوى جلدية فقط وهو الأمر الذي بكل تأكيد لا يتناسب مع الرجل الأنيق الذي يهتم بمظهره الخارجي وبشرته .  فزيارة طبيب الجلد بشكل دوري ضمانة رئيسية في الحصول على بشرة نضرة وشابة بشكل دائم بعيدة عن الإرهاق والشحوب وهو لا يجعلك أكثر أناقة فقط بل وصحة أيضاً .  وينصح الطبيب  آدم فريدمان من عيادة هارلي ستريت للأمراض الجلدية الرجال المهتمين بنضارة بشرتهم بالتخلي عن الم

طبيب الأمراض الجلدية على الرغم من أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم إلا أن العناية به بالنسبة للكثير من الرجال قليلة للغاية ولا تتم إلا عند الإصابة بمرض أو عدوى جلدية فقط وهو الأمر الذي بكل تأكيد لا يتناسب مع الرجل الأنيق الذي يهتم بمظهره الخارجي وبشرته . فزيارة طبيب الجلد بشكل دوري ضمانة رئيسية في الحصول على بشرة نضرة وشابة بشكل دائم بعيدة عن الإرهاق والشحوب وهو لا يجعلك أكثر أناقة فقط بل وصحة أيضاً . وينصح الطبيب آدم فريدمان من عيادة هارلي ستريت للأمراض الجلدية الرجال المهتمين بنضارة بشرتهم بالتخلي عن المستحضرات التي كانوا يستخدمونها خلال فترة المراهقة أو منذ عدة سنوات دون أن يقوموا باستبدالها بأخرى تتوافق مع نوع وحالة جلودهم في مراحلهم العمرية الحالية . فاستخدام مستحضرات العناية الجلدية الخاطئة من الوارد جداً ان تتسبب في الطفح الجلدي واحمرار الجلد وظهور البثور والحبوب بمختلف درجاتها . لذلك زيارة طبيب الأمراض الجلدية بجانب خبير العناية بالجلد من الناحية التجميلية يعد الحل المثالي والنهائي للحصول على بشرة دائمة الشباب والنضارة فالأول يقوم بتحديد نظام صحي يتناسب مع نوع البشرة ويعالج مشاكلها من الناحية ا

الحلاق  الحصول على تسريحة مناسبة لشعرك عنصر أساسي في اكتمال أناقتك الخارجية ومثيلاتها لأن تؤثر بشكل مباشر على شكل وجهك ومدى ملائمته لما ترتديه من ملابس .  لذلك بالطبع التعامل مع حلاق يتمتع بمهارات كبيرة في تصفيف الشعر وحس فني في تحديد تسريحة الشعر التي سوف تتماشى مع شكل الوجه ونوع الشعر بالإضافة إلى تكاملها مع نمط حياة الرجل ووظيفته أمر رائع يؤثر بشكل إيجابي في حياة كل رجل يهتم بأناقته .  ويشير خبير الحلاقة الرجالية ماثيو هيوز الذي يعمل في أحد أعرق صالونات الحلاقة الرجالية روفانس  بأنه وعلى المستوى الخارجي

الحلاق الحصول على تسريحة مناسبة لشعرك عنصر أساسي في اكتمال أناقتك الخارجية ومثيلاتها لأن تؤثر بشكل مباشر على شكل وجهك ومدى ملائمته لما ترتديه من ملابس . لذلك بالطبع التعامل مع حلاق يتمتع بمهارات كبيرة في تصفيف الشعر وحس فني في تحديد تسريحة الشعر التي سوف تتماشى مع شكل الوجه ونوع الشعر بالإضافة إلى تكاملها مع نمط حياة الرجل ووظيفته أمر رائع يؤثر بشكل إيجابي في حياة كل رجل يهتم بأناقته . ويشير خبير الحلاقة الرجالية ماثيو هيوز الذي يعمل في أحد أعرق صالونات الحلاقة الرجالية روفانس بأنه وعلى المستوى الخارجي فضل الرجال اختيار الصالونات المتخصصة في الحلاقة الرجالية عن تلك التي تصفف الشعر لكل من الرجال والنساء بسبب تمتع حلاقي الصالونات الرجالية بمعرفة كبيرة جداً بمنتجات الشعر والبشرة التي تتماشى مع الرجال بجانب امتلاك مهارة تحديد التسريحة المناسبة ووفقاً لنوع الشعر وشكل الوجه بدقة كبيرة وتنفيذها بإتقان رائع . ويضيف هيوز بان فقط الحلاقين الجيدين هم من يكسبون ثقة الزبائن من التجربة الأولى من خلال منحهم النصائح الصحيحة حول العناية بالشعر وكيفية استخدام المنتجات المتخصصة في ذلك بجانب تقديم أهم المعلومات حول شعر الذق

بالنسبة للرجل هناك دائماً طريقة ما أو حل سحري يجعله أكثر وسامة ورشاقة وصاحب أناقة وطلة تقترب إلى المثالية، ولعل أفضل ما في الأمر أن الرجل لن يضطر لحمل الكثير من المعاناة والعمل الشاق من أجل بلوغ هدفه وغايته.

ارتداء البدلة أمر رائع ولكن كيف تتأكد أنها تناسبك؟

ففي العادة يتواجد خلف كل رجل أنيق ووسيم ويتمتع بجسد رشيق ومتناسق فريق مكون من 7 خبراء في عدة مجالات رجالية سوف تتعرف عليهم من خلال التقرير التالي؛ من أجل مساعدته في أن يبدو أفضل وأكثر أناقة وصحة .

1- الخياط 

شراء الملابس الكلاسيكية الجاهزة أمر شائع وحل سريع بالنسبة للعديد من الرجال، ولكنه لا يعد أحد الحلول المفضلة للرجل الأنيق الذي يفضل دائماً التعاون مع خياط ماهر متخصص في صناعة القطع والبدلات الكلاسيكية الرائعة .

فبجانب توفير الأموال يمنحك التعامل مع الخياط الكثير من المرونة في اختيار الشكل المناسب والحصول على المقاس المثالي، والأهم من ذلك هو ملاءمة حجم ومقاس البدل والملابس الكلاسيكية بشكل مثالي تماماً لا يوفره شراء الملابس الجاهزة بالنسبة للعديد من الرجال؛ حيث إنها تحتاج إلى التعديل دائماً لتتناسب مقاساتها مع حجم الرجل بشكل مثالي .

ويرى خوليون بيكسون خبير الخياطة الرجالية الذي سبق له العمل مع Gieves & Hawkes أحد أشهر متاجر الخياطة على مستوى العالم أن الخياط المحترف دائماً ما يمنح النصيحة والرأي المناسب للرجال عندما يرغبون في تفصيل بدلة أو أي قطعة من الملابس الكلاسيكية  .

فالخياط يكسب ثقة الزبائن من خلال منحهم عصارة خبرته لهم فيما يتعلق بملاءمة الأنواع المختلفة للملابس الكلاسيكية بالنسبة لهم، وهو ما يجعل مظهرهم الخارجي خالياً من العيوب والأخطاء .

وحتى لا تظن أن مهارات الخياط المخضرم تتوقف عند حدود الملابس الكلاسيكية القماشية فإننا ننصحك بشدة بترك الخياط الخاص به يصنع لك ملابس الكاجوال مثل الـT-Shirt القطنية أو  حتى سراويل الجينز .

2- الحلاق

الحصول على تسريحة مناسبة لشعرك عنصر أساسي في اكتمال أناقتك الخارجية ومثيلاتها؛ لأن تؤثر بشكل مباشر على شكل وجهك ومدى ملاءمته لما ترتديه من ملابس .

لذلك بالطبع التعامل مع حلاق يتمتع بمهارات كبيرة في تصفيف الشعر وحس فني في تحديد تسريحة الشعر التي سوف تتماشى مع شكل الوجه ونوع الشعر، بالإضافة إلى تكاملها مع نمط حياة الرجل ووظيفته أمر رائع يؤثر بشكل إيجابي في حياة كل رجل يهتم بأناقته .

ويشير خبير الحلاقة الرجالية ماثيو هيوز الذي يعمل في أحد أعرق صالونات الحلاقة الرجالية روفانس  إلى أنه وعلى المستوى الخارجي فضل الرجال اختيار الصالونات المتخصصة في الحلاقة الرجالية عن تلك التي تصفف الشعر لكل من الرجال والنساء بسبب تمتع حلاقي الصالونات الرجالية بمعرفة كبيرة جداً بمنتجات الشعر والبشرة التي تتماشى مع الرجال بجانب امتلاك مهارة تحديد التسريحة المناسبة ووفقاً لنوع الشعر وشكل الوجه بدقة كبيرة وتنفيذها بإتقان رائع .

ويضيف هيوز أن الحلاقين الجيدين هم من يكسبون ثقة الزبائن من التجربة الأولى من خلال منحهم النصائح الصحيحة حول العناية بالشعر وكيفية استخدام المنتجات المتخصصة في ذلك بجانب تقديم أهم المعلومات حول شعر الذقن وكيفية التعامل معهم في المنزل .

وبالنسبة للرجل الأنيق فإن ذهابه إلى صالون الحلاقة وهو يشعر بالرغبة في التجديد والحماس للحصول على تسريحة شعر مناسبة دون أن يشعر بأنها مهمة روتينية مملة دليل كبير على أن الحلاق الذي يتعامل على درجة كبيرة من الكفاءة والمهارة .

توقيت الأناقة.. 10 ماركات عالمية للساعات لا يعرفها كثيرون

3- خبير الأحذية

وهو الشخص المسؤول عن إضافة المزيد من التوهج لها وإصلاحها عند تعرضها لأي مشكلة يستحق بكل قوة أن يكون من الفريق المسؤول عن أناقتك بكل تأكيد .

فخبير الأحذية يعلم جيداً كيف يقوم بتنظيف وتلميع الحذاء وما هي الدهانات أو مستحضرات التنظيف التي تتماشى مع نوع جلد الحذاء ولونه، وهو الأمر الذي يطيل من العمر الافتراضي لأحذيتك الجلدية الفخمة ويحمي سطحها الخارجي من التغير .

وينصح جاستين فيتزباتريك مؤسس مدونة The Shoe Snob المهتمة بتقديم أفضل النصائح والمنتجات الجلدية بشكل عام الرجال بحسن اختيار خبير أحذية يمتلك خبرة كبيرة في التعامل معها وإصلاح مشاكلها ومساعدتك في الحفاظ عليها لفترات زمنية طويلة .

ولعل من أهم الوظائف المهمة لخبير الأحذية هو إصلاح منطقة النعل وكعب الحذاء -وهما المنطقتان الأكثر تعرضاً للأذى- عند تعرضهما للضرر بمهارة ودقة كبيرة .

4- منسق الملابس

البقاء على اطلاع على أحدث اتجاهات الموضة هو مثل تتبع سوق الأوراق المالية  تماماً وهو بالتأكيد أمر رائع  ولكن ترجمة ما تشاهده من أحدث أنماط الموضة إلى قطع ملابس بداخل خزانتك الخاصة أمر ليس سهلاً، ويحتاج إلى خبير في فن تنسيق الملابس لجعل الحياة أكثر سهولة بالنسبة للرجل. 

ولا يقتصر عمل منسق الملابس على اختيار الأفضل منها فقط والتي  تتناسب مع شكل جسمك وأسلوب حياتك، ولكن أيضًا منحك مساحة من التجدد الدائم بشكل لا يؤمن لك الراحة النفسية والثقة ويبعدك عن الملل.
 
وترى منسقة الملابس التي تعاونت مع العديد من المشاهير الرجال أن تصميم عمل منسق الأزياء  يتمحور حول حرصه الدائم على احتواء خزانة ملابس الرجل دائماً على أفضل القطع وأكثر عصرية وأناقة.
 
ولأن الحصول على رأي واستشارات منسقي الملابس أمر مكلف مادياً وليس في مقدرة الجميع فإن الحصول على خبرات هؤلاء المنسقين الخبراء في عالم موضة الملابس الرجالية عن طريق الإنترنت يعد خياراً رائعاً ومتاحاً للجميع دون  تكاليف مادية  كبيرة.
 
حيث يقوم منسقو الملابس عبر الإنترنت بجمع المعلومات حول ذوقك، وقياساتك، والعلامات التجارية المفضلة ونمط حياتك قبل تقديم مجموعة من النصائح والأفكار والتي تضيف لك الكثير على مستوى المظهر الخارجي .
 
5- طبيب الأمراض الجلدية
 
على الرغم من أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم إلا أن العناية به بالنسبة للكثير من الرجال قليلة للغاية ولا تتم إلا عند الإصابة بمرض أو عدوى جلدية فقط، وهو الأمر الذي بكل تأكيد لا يتناسب مع الرجل الأنيق الذي يهتم بمظهره الخارجي وبشرته .
 
فزيارة طبيب الجلد بشكل دوري ضمانة رئيسية في الحصول على بشرة نضرة وشابة بشكل دائم بعيدة عن الإرهاق والشحوب، وهو لا يجعلك أكثر أناقة فقط بل وصحة أيضاً .
 
وينصح الطبيب  آدم فريدمان من عيادة هارلي ستريت للأمراض الجلدية الرجال المهتمين بنضارة بشرتهم بالتخلي عن المستحضرات التي كانوا يستخدمونها خلال فترة المراهقة أو منذ عدة سنوات دون أن يقوموا باستبدالها بأخرى تتوافق مع نوع وحالة جلودهم  في مراحلهم  العمرية الحالية .
 
فاستخدام مستحضرات العناية الجلدية الخاطئة من الوارد جداً ان تتسبب في الطفح الجلدي واحمرار الجلد وظهور البثور والحبوب بمختلف درجاتها.
 
لذلك زيارة طبيب الأمراض الجلدية بجانب خبير العناية بالجلد من الناحية التجميلية يعد الحل المثالي والنهائي  للحصول على بشرة دائمة الشباب والنضارة، فالأول يقوم بتحديد نظام صحي  يتناسب مع نوع البشرة ويعالج مشاكلها من الناحية الطبية أما الثاني فمهمته الأساسية تكمن في منح الجلد الحلول السحرية لحيوية وتوهج يدومان طويلاً .
6- المدرب الشخصي
 
 
سواء كنت تمارين اللياقة البدنية لسنوات عديدة أو كنت تمارس رياضة جديدة لأول مرة فإن الاستعانة بمدرب شخصي ذي خبرة كبيرة يمكن أن يقدم لك الكثير من النصائح  والدوافع النفسية التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك في الحصول على الجسد المثالي الأنيق أمر في غاية الأهمية.
 
فخبرة المدرب الشخصي داخل الصالة الرياضية لا تتركز على جعلك تمارس التمارين الرياضية بانتظام فقط، بل وسيلة رائعة لتحويل حياتك نحو الأفضل صحياً عن طريق تقديم نصائح غذائية للحصول على كتلة عضلية أكبر أو لإذابة الدهون العنيدة في مناطق الجسم المختلفة بشكل أكثر فاعلية، وفي وقت أقل بجانب تقديم الدعم على الجانب النفسي ورفع معدلات ثقتك في نفسك بشكل يؤثر إيجابياً على حياتك.
 
ويوضح خبير اللياقة البدنية  نيك ميتشل من جيم  UP Fitness  الإنجليزي أن علاقة المدرب بالمتدرب علاقة قوية تحتوي على الاحترام والكثير من الالتزام والصدق في تنفيذ الوعود والأهداف وتدور حول هدف رئيسي، وهو كيفية منح المدرب خبراته إلى المتدرب بشكل يحقق له السعادة والرضا عن جسده وأيضاً المزيد من الأناقة .
 
7- خبير التغذية 
 
هناك مقولة شهيرة تعبر عن مدى أهمية التغذية وهي " أنت انعكاس ما تتناوله !" وبالتأكيد هذا الأمر منطقي وواقعي، فاتباع الإنسان نمط غذائي متوازن تحت إشراف خبير للتغذية  يتماشى مع نمط الحياة والحالة الصحية هو السبيل الوحيد لضمان الحصول على جسد متناسق وأكثر قوة وصحة، وبالتأكيد أكثر أناقة وتوهجاً.
 
ويقول خبير التغذية إيان ماربير: "إن التغذية الصحيحة لا تؤثر على الجسد فقط بل على صحة البشرة والشعر وقوة الأظافر وكل ما له علاقة بالجانب العضوي بالنسبة للإنسان". 
 
ولعل احتواء النظام الغذائي على مجموعة متوازنة من عدة عناصر مثل فيتامين C والنحاس واليود والنياسين السيلينيوم والزنك بجانب البروتينات والكاربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى بالطبع أحد المفاتيح السحرية، التي يقوم أخصائي الأغذية بتوفيرها بشكل آمن وصحي.
 
 

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من السيد الأنيق