صحي أكثر من القهوة.. كيف تجعل مذاق الشاي الأخضر أفضل؟ 

main image

ربما لديك عادتك الخاصة وهي أن تحتسي فنجانًا من القهوة في الصباح، ولكن هناك من يفضل أيضًا أن يشرب كوبا من الشاي الأخضر، الذي يُعد أكثر فائدة وصحيا عن القهوة. 

ربما تحصل على الكثير من الفوائد عن طريق فنجان القهوة الذي له العديد من النكهات تختلف باختلاف أنواعها، إلا أنها ربما تكون مؤذية لجهازك الهضمي. 

أيضًا كوب الشاي الأخضر لديه الكثير من الفوائد أبرزها مدك بالطاقة اللازمة لبداية اليوم، ولكن الأمر المؤرق هنا يكمن في مذاقه الذي يكون غير مُرضٍ للبعض. 

لذا كيف تجعل كوب الشاي الأخضر بمذاق أفضل، يمكنك إضافة بعض من الزنجبيل الطازج والعسل وقطعة من الليمون إلى كوب الشاي الأخضر، أو رشة من الكركم بعد تسخينه. 

بحسب خبراء التغذية فإن تلك المكونات ليست مفيدة فقط في تحويل مذاق الشاي الأخضر إلى الأفضل، ولكنها أيضًا تمنحك عاملًا مساعدًا على تحسين الجهاز الهضمي. 

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من صحة الرجل