انفوجراف| كن نفسك لا تعتمد على الآخرين

main image

الاعتماد على النفس والبعد عن الإسفاف والإسقاطات من الركائز الأساسية لحياة صحية سعيدة، فالمثابرة على القيام بواجباتك المادية والمعنوية والمواصلة في الاستمرارية والنجاح يمنح صاحبها طاقة إيجابية تهون عليه شقاءه وتعاسته.

وعلى النقيض تماماً، يدفع التكاسل والاعتماد على الغير صاحبها إلى الذل والهوان والسقوط من أنظار جميع المحيطين به، أهلاً كانوا أم رفقاء.

وقدم خبراء التنمية البشرية مجموعة من النصائح السريعة للمساعدة في الاعتماد على النفس من بينها احترام الذات، التفاؤل والسعادة، تحديد الأهداف التخطيط للوصول إليها، السيطرة على المواقف الحياتية، تفادي النظرة الدونية للإمكانيات الذاتية، والخوف من المستقبل.

Image removed.

سمات

مواضيع ذات صلة

المزيد من تطوير الذات