رجل خمسيني يبدو بعمر العشرينيات.. ما سر شبابه؟

لفت رجل هولندي يدعى «إدسون برانداو» الأنظار بمظهره الذي يبدو أصغر من عمره الحقيقي الذي يبلغ 53 عاماً، في حين أنه يبدو في سن الـ25.

سر شباب رجل خمسيني

وكشف «برانداو» عن سر شبابه الدائم، وهو اعتماده على التغذية الصحيحة والعناية بالبشرة، بالإضافة إلى اتباعه طريقة التفكير الإيجابية.

وأكد أنه لم يلجأ لإجراء أي عمليات تجميلية حتى يظهر بهذا المظهر الصغير، مشيراً إلى أن البعض يصاب بالصدمة عند اكتشفاهم عمره الحقيقي.

الاهتمام بالرياضة وتجنب التدخين 

ويهتم «برانداو» بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ويبتعد عن التدخين أو تعاطي المخدرات، كما أنه يتجنب تناول الأطعمة المقلية والمعلبة ويمتنع عن السكريات.

ويصف الرجل الهولندي شعوره، بأنه لديه ذات الطاقة التي كان يتمتع بها حينما كان في سن أقل من الثلاثين من عمره.